遗精的注意事项

导读：正常情况下，男子一般在15岁左右开始有遗精表现，因为进入青春期，生理发育趋向成熟，由睾丸不断产生精子，精囊、前列腺不断产生精浆，两者混合成精液，在体内聚积到一定数量后，在无性交活动的情况下就会发生射精。

未婚男子，一般每个月都会有一到两次遗精。如果有的男子“梦遗”次数过多，如几天或每天一次，这种情况就需要注意了。

遗精的注意事项：

1、注意自己的睡眠状态、睡姿以及外力刺激

睡觉时被子不可以裹得太紧，尤其不能挤压着外生殖器入眠。有的人喜欢穿兜得紧崩的三角内裤睡觉，生殖器受到外力的挤压，容易引发梦遗。正确的睡眠，应该尽可能将身体放宽松自然，多采取侧卧式的睡姿，避免将全身蜷缩成一团。

2、要加强思想上的自我调节和修养

注意避开刺激性的信息源，如带性挑逗或有刺激性方面的影、视剧及书、绘画等类的东西;要坚持参加健康的文娱、体育活动。

3、戒除“手淫”

“手淫”是自己对自己外生殖器的频频刺激所造成的。有些人因为受到外界性刺激的影响，常常在睡觉时摩擦自己的外生殖器。经常手淫的人，不仅容易给阴茎尿道造成感染，还会出现精神不振、精力不足，工作、学习中经常走神，从而影响身心的健康。因此必须戒除“手淫”。

那么，男性同胞们一旦发现自己有遗精则状况，要及时治疗，不要拖延，遗精会对你的身体带来什么危害呢?下面，由郑州长江不孕不育医院的专家为您详细解答。

【遗精有什么危害?】

1、频繁的遗精，往往使青年人处于一种疑虑、紧张、担忧、羞涩的心理状态;

2、病理性遗精，遗精次数较多，如梦中遗精，甚至在天性兴奋的情况下也遗精。

3、有些男性遗精的同时伴有记忆力减退、情绪消沉、头晕耳鸣、腰酸膝软等症状。遗精是不是给你带来很大危害?该怎么治疗？

【传统疗法效果低、易复发】

传统疗法治疗遗精有物理疗法和药物疗法，可是这些方法时间长、疗程多、效果一般，主要还容易复发，不能达到治好。遗精是男性患者都可能患有的，一旦发现，要及时治疗。

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