滑胎的注意事项

女性在怀孕后自然流产3次以上就属于习惯性流产了。防止习惯性流产的好 方法就是在怀孕之前，夫妻双方都要到医院进行常规检查，包括生殖器检查及必要的化验。这样才能找到致病原因，对症治疗。那么，在治疗的过程中，又有哪些注意事项呢?

如何预防滑胎?

1、怀孕后相对禁止性交。孕期性交是引起滑胎的重要诱因，因为不仅性交的局部刺激可引起子宫收缩，而且精液中含有前列腺素亦能引起子宫收缩而致流产。

2、加强个人卫生。说说您的情况，专业医师在线评估您的怀孕几率(对话加密)

3、定期做产前检查。孕妇在妊娠中期就应开始定期进行产前检查，以便及时发现和处理妊娠中的异常情况，确保胎儿健康发育。

4、保持心情舒畅。研究认为，一部分自然流产是因为孕妇中枢神经兴奋所致。因此，孕妇要注意调节自己的情绪，尽量保持心情舒畅。

5、养成排便好习惯。每天早餐后为较佳排便时间，养成定时排便习惯，排便时切忌用力，以免诱发宫缩。

6、多吃粗纤维食物，防止便秘。

7、注意平时饮食。孕妇要注意选食富含各种维生素及微量元素、易于消化的食品。

8、生活规律。孕妇一定要养成良好的生活习惯，作息要有规律，较好每日保证睡够8小时，并适当活动。

郑州长江不孕不育医院专家介绍，习惯性流产患者在日常生活的饮食是重要的，一定要引起重视，一般来说，吃以下这些食物对习惯性流产的治疗是有一定的帮助的：

1、含有丰富蛋白质、维生素的食物：习惯性流产患者在日常饮食中好 是多吃一些新鲜的蔬菜水果、瘦肉、鸡蛋等，这些食物里面都富含蛋白质和维生素。

2、含有丰富锌元素的食物：一般来说，植物性的食物中含有丰富的锌，比如说小米、豆类、花生、大白菜等，在动物类食物中一般牡蛎、鸡肝、蛋类、牛肉等富含锌。

3、含有丰富精氨酸的食物：男性朋友的精子之所以能够成功的生成关键的元素便是精氨酸，它不仅能够增强人体的活动力，还能维持正常的生殖系统功能，一般在海参、章鱼、鳝鱼、芝麻、核桃这些食物中含有丰富的精氨酸，同时这些对女性习惯性流产的治疗也是有很大的辅助功能的。 

【温馨提示】以上就是对“滑胎的注意事项”的简单介绍，若您还有不明白的地方可在线与专家一对一进行交流，对于疾病我们应该抱着早发现早治疗的观念去看，不要讳疾忌医，以免耽误较佳的治疗时间，就诊前建议您先预约,预约后就诊方便、更有保障。